今日の織田

9/8

1200-1200-1000-1000-800-800

5:06-4:55-4:04-4:02-3:12-3:41

Bグループ、後ろをキープ、最後はがんばろーかなー？と思ったら、スタートでちょっとトラブルがあり、なぜか靴脱げたw

たけちゃん、ちょびちゃん久しぶり。

9/1 

1000×6

4:26-4:12-4:09-3:56-3:54-3:51

足がはっててCグループ。ゆりちゃんもなぜかCグループ。なぜかわたしが引っ張ってるし…結局2人で荒らしたw。ボブがちょっと怒ってた

安定のタラモア

来週から少しずつ練習ふやそうかなー

今日の織田

1200-1200-1000-1000-800-800

5:26-5:17-4:23-4:03-3:11-3:03

BグループでなくCグループ

なんかメンタル6本もつ自信がなく

久しぶりにトラックに戻ってきたちかちゃんがガンガン先頭を走ってた。わたしも後半は、はやかわさんやちかちゃんに合流してギアチェンジ。

アフターは餃子

ゆりちゃんがとってくれました

みんなの遠慮のかたまりまでいただいちゃいました。しあわせ^_^

ありがとうございました。

今日の織田（今月は火曜日）

先週の南蛮ワークアウトから一週間たってしもた。いやー南蛮人数増えたねー

ほとんど若い人

今日は1200-800-1200-800-1200-400

今日は一段階速いチームで。もとちゃんやサラちゃんがガンガン引っ張ってってわたしにはアメリカンスクールの女の子がついてきた

5:04-3:14-4:54-3:13-4:48-2:06

最後は800だと勘違いしオワタ…

けいづろういない安保グループ、数少ない腰元が困ってるだよ。

アフターは、網走ビールと女子でモテる女子達とキャンティ。

ビール青いらしいよー

次の日は偶然網走カレーレトルトを食べる

ブルーハワイでないので舌は青くないけどなかなかの美味！ミルキーな味わい

チキンが流氷を演出？

明日は5km TT

3カ月ぶりだね

頑張るぞ！

えいえいおー

今日の織田

日を追うことに密になる織田フィールド

眠いし疲れてるしもう職場でマスクすんの嫌だしひとりブツブツしながら…

今日は1000×3 800×3 400

4:18-4:08-4:03-3:15-3:15-3:10-81s

サラちゃん、ロゼルちゃん、ゆりちゃんの速い女子チームにはいかず、安定のボブチームへ。

ボブチームにはカシヤさんがボブ軍団を引っ張っていくが、2周目になるとはやかわさん、ユイさんが飛び出し大きくつきはなす。

「わたし2周目ペースが落ちてるのかしら…」

全然そんなことないよ

と心の中で思うのでした…

一次会は秘密の場所で

二次会はわたしの尊敬するレジェンドお2人とグレンオススメのクラフトビールやさんで乾杯。

密な話（ゴシップ）で盛り上がりました。今日もビール最高だよ

早くみんなにも会いたいなー❤️

あきこさん、いたるさんもきていたよ

今週末、仕事でなければヤビツ行こっと。

走り終わったら頭スッキリした。やっぱりマスクで日常から酸欠なんだなー

おわり

今日の織田

今日も火曜日の南蛮へ

先週に比べるとだいぶひとが増えたよー

1200-1200-1000-1000-800-800

5:20-5:01-4:05-4:06-3:10-3:06

久しぶりに小松屋さんへ

そして秘密の場所へ（あやしいぞ）

アフターはゆりちゃんと餃子🥟ビール

あばばばば

手を消毒してから検温してからお店に

アクリル板も設置してあった。

ニンニク入り餃子最高だ！ウホッ

お疲れ様でした。

梅酒つけました。

こちらは優等生

完熟梅で梅酢シロップに挑戦

こっちは多少やさぐれてる感じ…

申し出てくれた人にあげます。3週間位で飲み頃らしい。酢で酸っぱい梅はどうすればいいの？