りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

5km タイムトライアル

2020-03-25 23:03:00 | 今日の織田

今日は5kmTT


コロナウィルスの影響で人はいつも大勢いる南蛮メンバーの参加はさすがに少なかったです。女性は6名。半分以上、慶次郎スクールだよ(笑)


織田フィールドや銭湯は結構人がいました。


スタート前、Fさんに目標タイムを聞くと

21分くらいかしら?」

わたしもー!

なんて言ってたが最初からついていけず。

彼女は19:31 はえええー


それでも

20:31 4:08-4:06-4:01-4:05-4:01 +10s


頑張った(自画自賛)


アフターは、お酒屋さんクローズで近くの公園へ。


喜び組の姿なく、どこか哀愁漂う


アバババ


わたしは今のところ無事です!

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今日の織田フィールド

2020-03-18 10:56:00 | 今日の織田
3週間ぶりにオープンした織田フィールド
しかし、UTMFもキャンセルになりやる気ゼロ

今日は安保Gでと思ったが女子力高めな皆様に誘われてキロ4グループ

1200-1200-1000-1000-800-800
4:50-4:47-3:56-3:55-3:05-3:03

アヘアヘ…

たえツーちゃん楽々キロ4切るようになってきた…スゲイ…

おかわり800mは、安保グループで、あきこさん、ひろこさんをキロ6で引っ張る。

ラスト100は気持ちよく走ろう!とフリーに
ABCD いい気持ち!
…。
そのあと筋トレして

アフターはいつもの餃子で、T2ちゃん、スノブちゃん、キャノンくんで満喫しました。こまつやさんは、コロナ時短営業であいておらず、みんなは公園で飲んでた?らしい

今日もありがとうございました!
慶次郎殿、今日はコロキャン?
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