苦手の5ｋでPB

今年最後の織田フィールド！
でも、苦手な5K　T.T
これからは、全てのレースは35Kを意識してレースすることにしてみる。
35Kで元気一杯。40ｋ過ぎでもっと元気一杯を目標に・・・（イメージイメージ）
5ｋなら3ｋまでゆっくり4、5ｋと上げていく（イメージイメージ）

このイメージが効いたのか、陸上人生初PB（非公式）　
20:10
ラスト1ｋは3:53でゴールできた。やった！

5ｋ以上は基本的に苦手。
高校のマラソン大会5ｋも3年全部、優勝したことは一度もなかったし、
5ｋは同じ陸上部のけいちゃんにかなわなかった。
けいちゃんはいつも笑顔で、後半にいけばいくほど、絶好調だった。
10マイルをみんなでジョグした時なんかは、最後の最後になって、

「すとーぶがすっ飛んだ」
「べんじょんそんがべんじょに行った」

！！。だじゃれも走りも絶好調。
「げっ！」私は大脱力。
高校No1の美少女だからこそ許されるだじゃれ。
あまり5ｋのレースってなかったけど、けいちゃんは調子いいときは18分台だったよね？
高校時代のけいちゃん目指してちょっとがんばろっとって思った。

でも、寒いせいか、背中が痛みがある程こっている。足の裏の外側が痛い。
ちょっと休憩するか・・・。

南蛮連合のみんなと、夜食事に行ったとき、ちゃんとお化粧している結婚式の私の写真をみせた。
写真と実物の私を見比べて・・
けれんさん「写真の彼女に会いたい」
だって！おもしろい

《今日の予定》
9ｋ

《実際》　織田フィールド
5ｋ
3ｋ　ジョグ

今月の走行距離
115.2ｋ