りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

今日の織田

2006-11-08 17:03:45 | 今日の織田
いつものように遅れてトラック登場!みんなと一緒に1200mから走った。
ゆるげんさんについていったら1200m4:11を出した
でも、それが全てだった(爆)あとは滝のようにペースダウン・・・。
1本で、灰になりました。
もしかして1000m 3:30切った??
そんな夢見心地のたった4本のインターバルであった。チャンちゃん☆

1200m 4:11
600m 2:11
1200m 4:24
600m 2:12

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする