今日は小出道場卒業生&現役8期生の方たちと皇居で走ってきました
地図ももたずに稲荷湯へ向かい神田駅から迷うこと1時間(爆)
結局、遅刻しました。_| ̄|○ イツモゴメンナサイ
メンバーは豪華です。
前の大田原で念願のサブ3を果たした 2期生 山口さん
今伸び盛りの 5期生 しばっちさん
東京マラソンでサブ3を目指す 8期 浅野さん
裏7期生メンバー よこちゃん
山口さんと同じランニングチームのさわやかメンバーの方達です。
今日のお題は皇居3周ビルドアップ。
1周目はゆっくりRun
2周目はしばっちさんがペースを上げます。まだまだ平気だった・・・。
3周目山口さん、浅野さんの3人で・・・。千鳥ヶ淵の公園の前で山口さんがさらにペースアップ。私は、相変わらずのスタミナ不足。バテバテで全くついていけず、ペースダウン。山口さん、浅野さんが豆粒になっていく・・アアアア・・・。21:40位 だめだこりゃ。
お風呂の後はみんなで居酒屋で。
写真が暗くてごめんなさい。っていうか見えないね。
居酒屋でもたくさんためになるアドバイスをいただきました。本当にありがとうございます。
なにげなく東京マラソンで3時間15分目指すなんて書いちゃったのを、みんな読んでいてやらざるえなくなった。ブログ恐るべし!
地図ももたずに稲荷湯へ向かい神田駅から迷うこと1時間(爆)
結局、遅刻しました。_| ̄|○ イツモゴメンナサイ
メンバーは豪華です。
前の大田原で念願のサブ3を果たした 2期生 山口さん
今伸び盛りの 5期生 しばっちさん
東京マラソンでサブ3を目指す 8期 浅野さん
裏7期生メンバー よこちゃん
山口さんと同じランニングチームのさわやかメンバーの方達です。
今日のお題は皇居3周ビルドアップ。
1周目はゆっくりRun
2周目はしばっちさんがペースを上げます。まだまだ平気だった・・・。
3周目山口さん、浅野さんの3人で・・・。千鳥ヶ淵の公園の前で山口さんがさらにペースアップ。私は、相変わらずのスタミナ不足。バテバテで全くついていけず、ペースダウン。山口さん、浅野さんが豆粒になっていく・・アアアア・・・。21:40位 だめだこりゃ。
お風呂の後はみんなで居酒屋で。
写真が暗くてごめんなさい。っていうか見えないね。
居酒屋でもたくさんためになるアドバイスをいただきました。本当にありがとうございます。
なにげなく東京マラソンで3時間15分目指すなんて書いちゃったのを、みんな読んでいてやらざるえなくなった。ブログ恐るべし!