久々にトラック復活。じゃなかったランニング復活。
しばさんに「1ヶ月位休んだんじゃないの~?」
「・・・・・・。」(^^;;;図星☆
まあ、まあ、まあ・・・。細かいことはいいじゃないの。
今日のメニューは1600m×5
まあ、まあ、まあ・・・。細かいタイムもいいじゃないの(爆)
遅れてきて、べちゃべちゃ話しながらマイル4本しました。
やっぱり身体が普通に重い。太ったな・・・あご下と腹回り。
3月4日の三浦国際市民マラソンにでようかな・・・っと。
結構起伏の激しいコースらしい。
横須賀で働いている陸上自衛隊の友達のだんな様と一緒にハーフを走る予定。
そうそう、SAC(佐倉アスリートクラブ)のブログを読ませていただいたら、1月20日小出道場の懇親会があるのですね。今回は一般の方々も参加出来る練習会があるとかないとか。(あります)
しばさんに「1ヶ月位休んだんじゃないの~?」
「・・・・・・。」(^^;;;図星☆
まあ、まあ、まあ・・・。細かいことはいいじゃないの。
今日のメニューは1600m×5
まあ、まあ、まあ・・・。細かいタイムもいいじゃないの(爆)
遅れてきて、べちゃべちゃ話しながらマイル4本しました。
やっぱり身体が普通に重い。太ったな・・・あご下と腹回り。
3月4日の三浦国際市民マラソンにでようかな・・・っと。
結構起伏の激しいコースらしい。
横須賀で働いている陸上自衛隊の友達のだんな様と一緒にハーフを走る予定。
そうそう、SAC(佐倉アスリートクラブ)のブログを読ませていただいたら、1月20日小出道場の懇親会があるのですね。今回は一般の方々も参加出来る練習会があるとかないとか。(あります)