今日は1000×6 (4分レスト?)
寒いのであちゃこちゃ神経痛。
寒くて風が強かったのでいつも1k3:30前後でくるゆりさんが若干スローペースでした。
なのでついていくことに(^_^)
そしたらついていけちゃった。(わあ)
たぶんこれからは暑くなるから無理!
3:45-3:40-3:40-3:38-3:39-3:33
ラスト6本目のスタート前、ちゃどさんが「3:30切るよ」とか言ったので、「無理」と日本語で答える。
迷いながらも1周目はついていったけど、2周目大失速。でも3:30がちらりと見えた。ぱでぃちゃんも近くにいた。
そっかあ、ぱでぃちゃんが3:30ラインなのだな・・・。
あの寒い中、南蛮のランシャツ・ランパンの気合の入ったにんにく主将に
「りえさん今日は存在感なかったねえ・・」
といわれた。うーん今は無理だが、感じの悪いプレッシャーをかけれるようにがんばろう(笑)
目指せ3:30/k。昔、余裕だった。でも今は遠い3:30
今年切りたいねえ~。
寒いのであちゃこちゃ神経痛。
寒くて風が強かったのでいつも1k3:30前後でくるゆりさんが若干スローペースでした。
なのでついていくことに(^_^)
そしたらついていけちゃった。(わあ)
たぶんこれからは暑くなるから無理!
3:45-3:40-3:40-3:38-3:39-3:33
ラスト6本目のスタート前、ちゃどさんが「3:30切るよ」とか言ったので、「無理」と日本語で答える。
迷いながらも1周目はついていったけど、2周目大失速。でも3:30がちらりと見えた。ぱでぃちゃんも近くにいた。
そっかあ、ぱでぃちゃんが3:30ラインなのだな・・・。
あの寒い中、南蛮のランシャツ・ランパンの気合の入ったにんにく主将に
「りえさん今日は存在感なかったねえ・・」
といわれた。うーん今は無理だが、感じの悪いプレッシャーをかけれるようにがんばろう(笑)
目指せ3:30/k。昔、余裕だった。でも今は遠い3:30
今年切りたいねえ~。