今日の織田

久々におたろう氏、KIMさんと闇練

あのね、最近、わたし、１杯（正確には1.5杯）のハイボールで酔いつぶれて、駅のコンコースの端で南蛮連合のシャツ着て、2時間しゃがんで寝ていて~、駅員さんに起こされたんだけど、ロレツが回らないし、まっすぐ歩けない。

えっ？財布？リュックだったので無事だったよ~でもこんな酔っぱらったことないし、ショック～

最近知ったけど、せんべろの店というらしいねえ
「1000円でべろべろに酔える」
という意味らしい

・・・なんて
どうしようもない話を聞いてもらいつつ、トラック練習の前に、10km代々木公園をラン

せんべろの店、川崎にあります。興味のある人は教えます(^^;

トラックは久しぶり7週間位走っていない
野辺山から1歩も走っていない（てへっ）

というわけで？Bグループで1000ｍ×6
4:19-4:06-4:07-3:58-4:28-4:16

Bグループにいたら
「お前はどこのグループにいるんだ？」
とボブにまた怒られる
みんな知ってた？A+グループは1000m　3:20以内なんだって！
私ちゃどと一緒に走った時、ラスト１本3:18だった。。若かったあの日...

1.5.6本目は、ナオックスと並走、ナオックスホント速くなったなあ
抜かれるのも時間の問題かも

来週からはまたAグループで切磋琢磨しながら走るよ～
3:50以内に徐々に戻していかないとね！

アフターは居酒屋で乾杯

飲み＞ラン

になりつつある今日この頃
闇練メンバーのお蔭で、走るのが少しずつ楽しくなってきた♪

今日もありがとうございました♪うぃ～（笑）
今日は普通に帰れたよ

お知らせ
6月13日（土）にヤマソン（山手線１周ラン）やるそうです。
興味のある方いたらご連絡下さい。詳細伝えます
山手線の駅での途中参加、途中抜けもOKですよ～
わたしも仕事次第ですが午前中は参加します