火曜日
初ベイパーフライ
最後1km撃沈。ヒールストライク。色んな意味でまだまだだけど20分切ると景色が違う。次はもう少しだけ速く走りたい。
今日もレイモンドさんと走ったよ！
Namban 5kTT
19:39
4:00-3:49-3:48-3:48-4:01
goo blog お知らせ
プロフィール
- 自己紹介
- 5k 19:09
10k 40:21
Half １:29:08
Full 3:13:31
100km 12:23:12
100mile 45:26:20
ブックマーク
最新記事
カレンダー
goo blog おすすめ
カテゴリー
- 奥多摩駅伝(3)
- 大田原マラソン(1)
- 香港(194)
- 湘南藤沢マラソン(1)
- 千葉マリン(2)
- 福島(5)
- よみうりランドVロードレース(1)
- マフェトン理論(3)
- ハワイ(4)
- ハセツネ(7)
- 瑞牆山(1)
- 丹沢ボッカ駅伝(17)
- 釣り(10)
- 白馬八方(2)
- 野辺山ウルトラマラソン(2)
- ハーフマラソン(3)
- 別府大分マラソン(3)
- ロサンゼルス(3)
- 浅草サンバカーニバル(3)
- 菅平(1)
- 青梅マラソン(2)
- スナックけい(6)
- 全関東八王子夢街道駅伝競走大会(3)
- アンコールワットハーフ(1)
- 横浜国際女子マラソン(1)
- 南蛮ハーフ(9)
- 甲州フルーツマラソン(2)
- ロゲイニング(10)
- 奥久慈トレイル(1)
- 赤羽トライアルマラソン(0)
- 秋田(3)
- 百名山(8)
- トラック(2)
- 観光ラン(4)
- 多摩サブ(1)
- 富士山(3)
- 南蛮連合(44)
- ヒルリピート(4)
- UTMF(16)
- 熊本城マラソン(1)
- スタンプラリー(2)
- 今日の織田(12)
- 小布施見にマラソン(1)
- 干支ラン(2)
- 骨折(5)
- アルバイト(56)
- 演奏グレード5級(1)
- 成木の森トレイルランニング(1)
- インド(7)
- 宅建(2)
- 今日の織田(217)
- 家族(12)
- エレクトーン(38)
- 東京国際女子マラソン(4)
- 競馬(19)
- 大田原マラソン(13)
- トレラン(38)
- ダンス(1)
- 江戸川マラソン(3)
- オーストラリア(12)
- 結婚式(8)
- 東京マラソン(20)
- マラソントレーニング(45)
- 南蛮忘年会(6)
- 岩手(4)
- 北海道マラソン(4)
- 麻雀(37)
- 小布施見にマラソン(3)
- さくらんぼマラソン(1)
- 駅伝(14)
- 小出道場(10)
- TELL(8)
- インポート(66)
- 富士登山競走(47)
- 日記(554)
- 野球(6)
- セレモニー(72)
- 陸上競技大会(1)
- 富里スイカロードレース(1)
- シンガポール＆ベトナム(3)
- 足利大橋金太郎マラソン(1)
- 台湾(1)
- 多摩ロードレース(1)
- 大山登山マラソン(3)
- スキー(4)
- 大阪国際女子マラソン(2)
- BeerMile(4)
- 丹沢(36)
- 山手線１周ラン(19)
- ロング走(26)
- 旅ラン(34)
- 晩御飯(14)
- 仙台国際ハーフマラソン(2)
- 青梅高水トレイルラン(2)
- English(4)
- 三浦国際市民マラソン(1)
- 神奈川ハーフマラソン(7)
- 渋谷ニュー駅伝(10)
- マラソン(107)
- 音楽(2)
バックナンバー
最新コメント
- riedon/キュン死
- 白神仙人/キュン死
- riedon/家族で旅行
- みなとのヨーコ/家族で旅行
- りえどん/第26回ハセツネCUP 日本山岳耐久レース 2018 記録
- 奥久慈おっちゃん/第26回ハセツネCUP 日本山岳耐久レース 2018 記録
- りえどん/大腸憩室炎で入院 11日目 退院
- Yoshie/大腸憩室炎で入院 11日目 退院
- riedon/多摩川ラン
- KIM/多摩川ラン