りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

タンバリン

2016-01-15 10:11:51 | 日記
今年の目標が決まった!

タンバリン頑張る!!(今年の忘年会までに...)

あいふろむじゃぱん!

Master Tambourine Gonzo (youtube)
https://www.youtube.com/watch?v=0SgSks2sGPY


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足の裏

2016-01-08 21:17:35 | 日記
ブログに余計なことを書いたばかりに?みなさまに大変ご心配かけました、マイコプラズマ肺炎ではありませんでした。きちんと3ヶ月吸入ステロイドをマジメに吸って咳喘息を治す所存なのであります。

話はかわり...大田原マラソンの次の日、左足の裏と右手の手のひらにブツブツができカユイ…大田原マラソンは、寒すぎからの免疫力が低下するらしい

ブツブツから左足だけ、皮がむけ、なんか足裏ばっちい…タコもできてるし、かかとはヤスリのよう…これだからトシはいやね~ブツブツ…

薬局で保湿クリームを買おうとしたら

ベビーフット

というアイテムを見つけた。
どうも液体に足を浸すと5日ほどで足の皮がズルむけて赤ちゃんのように生まれ変わるというもの

私、見た目と違ってかなりビビり…買えなかった

家でネットで調べたら、本当に皮ズルむけ衝撃写真( ̄O ̄;)
ベビーフットで検索して画像をみてみて...えつらんちゅういなの

そしたらかーたんさんのブログにたどり着いて、またこの人のブログがめっちゃ面白い。
http://ameblo.jp/yuka703/entry-10474030544.html

で相談ですが、ひとりじゃ不安めぐみなので誰か一緒にやりませんか?でもランナーの方だと、皮膚が生まれ変わった時に痛いカモね

あ、駅伝ある日は産まれ変わったらダメだ。スケジュール、要相談(^_^;)

りえ、駅伝予定
1月24日 渋谷駅伝(南蛮連合)
1月30日 日産駅伝(麦酒倶楽部)
2月14日 八王子夢街道駅伝(富士森ランナーズ)

今かっ!(はっ!)

で、でもっ!

モジモジ....

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奥久慈トレイル50km 申し込みました

2016-01-06 11:27:26 | トレラン
5月29日(日)の奥久慈トレイル50km(55km)エントリーしました。

本当にキツイ!

と、UTMF(100マイル)完走した人や、ウルトラマラソン完走するランナーが口を揃えて言うのです。完走率も30%台の年もあったりして、富士登山競争より厳しいじゃないかい!

去年、奥久慈トレイルの30kmに出たよしえさんにレース直後にあったとき、あざやすりきずで全身傷だらけでした

ふえええ~

どM体質の方はぜひ。人気のレースなのですぐ終わりますよ。本日(1/6)からエントリー開始だそうです

ところで、元旦から怨念のようなしつこい咳に悩まされていました。よくかかる?咳喘息は、抗生物質の薬もらわないと絶対治らないのでとっとと病院行きました。

結果、咳喘息でした。息を吸ったり吐いたりする検査があるのだけど、正常値の半分でした。炎症で気道が狭くなっているらしい

その他にマイコプラズマ肺炎の疑い、数日後に結果がでるそう

マイコプラズマ肺炎とは?(わたしも知らない...)

マイコプラズマという病原菌が肺に感染して起こるもので、潜伏期間が2~3週間。肺炎といっても一般の肺炎にまでなる人はほとんどいないらしい。

いつも咳喘息の薬をもらうと、1回飲んだだけですぐ直るんだけど、今回は少しずつしか効かない。薬を飲んで3日目にようやく夜中咳で起きずに眠ることができました。今は咳もだいぶおさまり通常通り仕事も行ってます

・・・マイコプラズマ(だった)かもなあ(疑い)

マイコプラズマ肺炎は感染症なので、大方良くなっているのですが、念のため南蛮ワークアウトは1回お休みします。

オリンピックイヤーに流行るんだって!
みなさんも気をつけてね~

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あけましておめでとうございます

2016-01-03 22:56:00 | 日記
2015年も大変お世話になりました。

いつもいるはずの家族が1人いないお正月になりましたいることが当たり前ってことはないんだね…

今年は私の実家に集合。お正月料理は、毎年私の父が作ります。お寿司やお雑煮や煮物も手作りです。あっ、しずこさんのビールいただいてます!ごちそうさまでした


女子会にも参加
ローラママとローラちゃんとその娘メイプルちゃんとローラちゃんの孫達
わたしが抱いているのが、妹夫婦のマカロンちゃんっていいます


1月2日はもりぞさんの誕生日
もりぞ~さん、40歳誕生日おめでとうございます!!


今年もよろしくお願いします。

わたし、咳喘息から、ちょっと体調崩しまして...今日行くはずだった32km走お休みしました。のどち〇こ爆裂...
グホッグホッ...

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