今日の代々木公園

久々の水曜ワークアウト
今日は、1000×5　500×2
蒸してるんだけど、走りやすかった

走りはじめたら、私にはめずらしく大量の汗...3本目あたりから酷い片頭痛+少し胸焼け。軽い脱水症状かも

こんな状態で慶次郎殿は走ってるのか！！
胸焼けはつらいよ
1000×5　500×2
4:02-4:03-4:03-（パス）-3:55-1:50-2:02

ラストは、慶次郎殿同様、スタートはよかったですよ。あとは、転がり落ちるように...ぐへえ。そうそう、かとうさんに、女慶次郎と呼ばれました

今日は、でれっくに「りえもん」と呼ばれました。
「でれもん」じゃなんだかなあ。ぴかちゅうみたいな彼にあう名前ないかなあ・・

南蛮にもポケモン博士♂　がいた
ポケモンすごい持ってる。超尊敬（笑）都会に住んでる人はやっぱり違うね~
「よしもん」だな

NYでポケモンGo2週間でコンプリートした人がいるんだって
またどうでもいい話や下ネタで、よしもんと盛り上がった
10kg位痩せたんじゃないかな？

博士にピカチュウの捕まえ方を習った

にてね（笑）



はじめて代々木八幡のグラタン屋さんいったよ

お疲れ様でした

Swallows vs DeNA

広島のセリーグ優勝は決まりましたが、Swallows vs DeNA を神宮球場でヤクルト側で観に行ってきました

朝から土砂降り
みんなでザワついていた...
野球中止だったらどうするよ！

ダーツする？ショーでもみる？
いや、野球以外いかねえよ
Thank you　Pang...
時々出てくるPangの文字
だからさあ、Pangって誰？






開催が不安でしたが、きちんと最後まで試合しました

ビール半額Dayで超飲みすぎ、ん～そんな飲んでないんだけど、ちょっとバテてたのかな？

ヤクルト側でみていて、野球は3-11で完敗でしたが、いろんな人のホームランもみれたし、東京音頭も歌ったし、筒香のホームランも見れたし、久々にライアンのピッチングも見れたし、野球も満足。3位はDeNaだね。

帰りは、登戸で気分悪くて途中下車、新百合ヶ丘で座れたのが最後、3駅先まで乗り過ごし、座間で外人が英語で意味不明なことを言って暴れていた。最終電車まであと24分...なぜか、寝てるおっちゃんが気になって、酔ったおっちゃん起こして、0時54分発最終に乗り、よろよろやっと駅について、雨に濡れて泣きながら自転車帰りました。

まさか次の日までひきずるとは....
きっと40代は泣き上戸なんだな。としのせい...

終わってみれば楽しかったです。
ありがとうございました

そして反省...



Thank you　Pang...
いまさらだけどさあ～、Who is Pang? (実際聞いた）

エノソン with ポケモンGO

コイキングをゲットしに家から江の島までオラオラしてきました


コイキング（川沿いに生息）

あと163匹とると進化するのね。

江の島ついたら、女の子達の話声がして
「いや～ん、すっごぉい～　江の島っぽい」
ウケた。私も今度使わせていただきます。

カイリューがこのあたりに出るらしい
すごい数の人がポケモンしていた


カイリュー


お約束のしぐれるねえ～　もしかしてPart２
いや～ホント長い、ケツ痛い・・


腰越で湘南産しらすをゲットし、汗臭いリュックにしまい、夜はしらす丼


いや～ん、江の島っぽい

本日のセレモニー

最近、毎日仕事で、ノリノリがゴミ出しをやってくださるので
何曜日だかわからなくなってきた

本日は、80代男性

年代にあった演歌BGM おまかせ
つまり、私が曲を選べるのです

演歌は日本の伝統の…っていってもそーんなに古くないんだよね

んー、わからないから、慶次郎ベストで…

こっそりおゆきを弾く

（歌詞）
湯気に浮かんだ茶柱で
明日を占う細い指
どこか不幸がとりつきやすい
そんな気がするほくろがひとつ
あれはおゆきと言う女

無反応

そもそも女じゃないしな

さらばハイセイコーいくか？
あんまりふざけてると気づかれそうだ

あとは、有名どころの演歌
人生いろいろとか北の宿とか
千昌夫、サブちゃん、五木ひろし…など
でも、年代にあってるかな〜？不安

もやもやしながら、次の日の朝の告別式で今日は何弾くかね？
シンセの前で悩んでたら、

会葬者の方が声をかけて下さって
「昨日、北の宿からとか弾いてたね、特に、別れの一本杉！あれよかったよ！選曲はどうやって決めるの？」

それは、会津のお侍さんから…と言いかけたけど、モジモジ。でもちゃんと聴いてくれる人がいて、しかも声かけていただけるのは嬉しいね。

写真が飾られていたけど、笑顔の写真が1枚もなく、家庭を顧みることはなく仕事一筋の男性だったそう。こういう方もこれからは少なくなるんだろうな〜

お別れは、
無法松の一生

出棺は、慶次郎セレクションより
惜別の歌

にしました。

ありがとうございました
慶次郎殿、これからもご指導願います。
でもエロ歌謡はダメダメ〜

写真は、KIMさんから教えてもらった代々木上原の餃子屋さんいきました。おしゃれ女子の行く店？おひとりヤング女子が多かったよ

按田餃子
http://andagyoza.tumblr.com/


超んまいっすよ。
白いご飯の下に味のついた蒸し鶏入ってます
でも9人位しか座れないし人気店なので南蛮ワークアウトの帰りは無理っぽい。またいくよ！

本日のアルバイト＆セレモニー

お式の後はアルバイトへ
今日の献奏は、きよしのズンドコ節でした。

今日は中野。集合場所に行くと
うぃーっす！お疲れ様です〜
30歳位の男性が、挨拶してくれた。

この彼以前のアルバイトであったスマホの彼。デイトレーダーが本業だそう

りえどん日記　今日のアルバイト
http://yaplog.jp/riedon/archive/1198

住んでるところも全然違うけど、本当にいろんなバイトでよく会う。

愛甲石田、葛飾、渋谷、町田…
そして結構？いい人、先入観はよくないぞ、オレ。

「POS のバイトもやった？」

「ああ、やりましたよ」

「あれ、キツくない？」

「キツイんですけどなんかいいなって…また入れちゃいましたっ、あれお金いいし」

「うふふ…Mっ気あるね」

今日は某企業のPC解体のバイト

作業は１時間以上前に終わってるんだけど、そっからグダグダで予定の22時すぎても帰してもらえず。 「このあと作業してもいい人」なんてやってるうちにさらに30分位ダバダバ

徹夜させる気か！

こういうバイトは取りまとめのプロパーで決まる
ついてない…

もうわたし終電がっ！といって帰ってきた

またポケモンGoの話になるけど

東京　中野


♪　都会（まち）はきらめくpassion fruit ウインクしてるevery night
まるで宝石箱や


うち

おーまいがー
はしらねば～

ありがとうございました。