2日目
早起きしなきゃ…
2:22 起きるの早すぎた（いわゆるトイレ）
でも朝起きる自信なくついでに走る
道が明るくコンビニもいっぱいあるのです。
朝練 10.16km
帰宅ラン 11.35km
Google 先生はこんな道を指定する
いつもライト忘れるけど…どうなのよw
つづく
Google 先生はこんな道を指定する
いつもライト忘れるけど…どうなのよw
Virtual UTMF はじめました。
UTMF が中止になったので家の周りで月曜日から6日間で100マイル走ろうという企画
完走するとステッカー…って
まあヒマなのではじめてみました。とか言って月曜日は有給なんて取っちゃったー
月曜日 45km/160km
1回目 23.5km
横浜駅まで23kmまっ平
約束の時間にギリギリだった
ぽるんとお茶したりデパ地下行ったり楽しかった。
Urth カフェ横浜ベイクォーター店
チーズクリームクソクソ美味しい
カフェ！カフェ！
2回目 16.4km
次のゴールはお風呂の王様…
まだ元気だったので家まで走ることに
3回目 5.6km
コロッケ補給
今日は45km走った
満足気にストラバながめると1日で160km走ったヤツが…
まぢかー
つづく
丹沢フォーラムに行ってきました。
座学では、森林再生について学んだり、鹿や熊、野生動物との共存について考えたりしました。
現地に出かけて研修
オオミズアオ
月の女神という意味らしい
口がなく食べないで1週間程の命だそうです。
丹沢カレーも食べれて満足
ヤビツ峠Tシャツを作った人にも会えたよ
EXIT 兼近さんのようなチャラそうで実はチャラくないイケメンでした。
4/24 植樹があるそうです。
また丹沢が好きになりました。
MxK ディスタンス 5000m 行ってきました。
今回は世田谷の総合運動場、すごいキレイでよかったー。
5000m 19:17
2008年の南蛮タイムトライアル19:09からのセカンドベスト。ヴェイパーすげぃ
さとひさんも応援にきてくれたよー
ゆきこさん、前回の1分以上の短縮。
21:16 すごい‼︎ 努力と才能の賜物ですね
おめでとうございます！
南蛮三美脚
ゆきこさんにインスパイアされ19:30グループへ。調子は良くラスト5周で19:30切れることを確信
とかいってまたしわくちゃw
アバババ…
終わった後は、さとひさん、ゆきこさんとささやかに公園で打ち上げ
ハリソンのYouTube にのせてもらったよ。
Saiyanfit-5000m time trial
南蛮連合もほとんどの人がPBでした！
ギャリーさん15:09 ずっと見ていたい…
サラちゃんがとってくれたよ。彼女もいま両足疲労骨折で療養中…
ありがとうございました。
楽しかった！
ヒルリピートからスタート
一緒に走るのは5km17分台の人達
じぶんでも調子がいいのがわかる
ところで新しい趣味はじめました
ラズベリーパイといって子供向けロボット作成キット。webを完コピして作る。
臭いものをかがせるとスロノリの声で
「臭い！」というもの
じゃーん！
マニアックぅ
ところがセンサー動かない…
スタバのコーヒー飲みつつ、ジムちゃんに相談すると親切に色々教えてくれた。抵抗だのトランジスタなど何も知らずやってた。もう一回配線見直そう…
ヒルリピートのあとはもえかちゃんに聞いた
シティベーカリー（青山店）
美味しかった。青山しゅごい
都会のど真ん中の人気店でした
表参道の清水湯で着替えてセレモニーへ
司会の女性に
「髪巻いてたしマスクしてたからわかんなかったよぅー」
なんてキャッキャして趣味充実の日
長文おつきあいいただきありがとうございました
