あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

朝から 「 赤 飯 」炊いてみました

2021-12-22 07:21:00 | 自主トレ キッチン編・食事姿勢
きょうは、冬至 radioから。

お昼寝が習慣のようになっていたココ数か月、、、

きのうは、めずらしく「 昼寝無し」の一日だった

当然ながら夕方6:00には お布団の中、、、(笑)

日付が変わると まもなくパッチリ目覚める

いちにち 2食生活、、、お腹が空いてる(笑)

寝つくときから、
「赤飯を炊く 」って決めてたから
もち米適量 → お米がかぶるくらいの水の量 → 食紅ちょこっと。

手際よく順調に進み 早炊きモ~ドで30分後には 炊きあがり!!


今朝の朝食
鷄ムネ肉野菜たち

急に食べたくなったから「 でん六 甘納豆 」で。



念願の 大葉で

先日、手に入れた念願の「 あいちそだち ふぞろい大葉 」で。
う~ン   満 足 ま・ん・ぞ・くぅ~

意欲沸騰しまっス

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