あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

エアコン と サ~キュレ~タ~ と 自然の風 と 熱中症

2022-06-26 07:40:54 | 熱中症に

猛暑日とは(35℃以上)、、、

6月というのに この脳内は すでに真夏と勘違いしている(苦笑)

きのう、
都内では126人が熱中症で搬送された、というニュ~ス



暑さで 筋肉軍はゴキゲンだけど、

滝のような汗には 大苦戦している

Tシャツがびっしょりになってしまう
甲状腺系が不具合なのが原因らしいが経過観察状態、、、

タオルを身体に巻き付けて原始人スタイル(笑)


チビチビ絶えず水分補給し
冷凍しておいたバナナ まるごと1本をかじりながら、
サ~キュレ~タ~稼働させ(超微風) 涼 をとっている(笑)

    痛 み と 汗だく と 栄 養 と!

2019・5記事コチラ↓

意欲沸騰しまっス

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