（今年初めて目にしたシラネアオイ）
今日は、４時間以上歩けるコースを求めて、単独で、江差の「元山～笹山～八幡岳」を６年ぶりに循環縦走してきた。この時期花の多い山である。たくさんの花が咲いていたが、シラネアオイ、ミヤマキスミレ、テングスミレ（ナガハシスミレ）、フイリミヤマスミレ、イワナシなど、今年初めて目にすることができた。
もう、リハビリという冠は外そう・・・。特に機能障害があるわけでもない、多少体力が低下している程度で、元気にまた歩くことができている・・・あとは、このような登山を続けながら、徐々に体力が回復し、以前と同じようにまた元気に山を巡ることができそうなだけでも幸せである。
今日は６年前と反対回りをしたが、無理せずゆっくり歩いたつもりではある。昼食時間を除いた行動時間はトータルで4時間15分。前回より25分弱増えただけであった。これでも、多分標準時間より速いペースではないだろうか・・・？ お陰で、下山後も帰宅後もほとんどダメージはない。
締め付ける枯葉が悪いのか？ 枯葉を破って出てきた私が悪いのか？
どうすりゃいいのさこの私～♪。夢は夜・・・になっても開けない。
詳しい山行記録は下記からどうぞ！
http://sakag.web.infoseek.co.jp/moto-hati08.htm