体力作り～ルーシーダットン（タイ式ヨガの日）

長崎は今月7日まで、緊急事態宣言中です。
だから公共の場での活動は出来ないのですが、
ヨガの先生から、今朝「今日から練習します！」の連絡が
入って、相当驚きました。
予定はほとんど無いので、今日の招集にも応じられます。

普段はyoutubeを見ながら、Japanese yogaをしています。
これも気に入っていますが、
皆さんと一緒に、呼吸をしながら身体をのばす～～

直接 先生に指導を受けながらのレッスンは、いい時間です。
身体が軽くなりました。


道すがら、気になるものを撮りました。

蛍花～

こちらは、中学校外の花壇です。


何の実かと思ったら、梅でした。

落ちたのを拾って匂いをかぐと「いい香り」
誰にも収穫されないのは、惜しいですね。



ご近所さんの車庫の「巨峰」です。


ミニトマトだって、すごいの！

所狭しと沢山の野菜や草花が育っています。
羨ましくて、見とれてしまいました。