後悔しても・・・いい！

★フリートーク
上掲の写真は最近、やっとできかけたポーズです。足を前後に開脚して、後ろ脚を曲げる。ここで極度にわき腹からソケイ部、足の表側がストレッチが効きます。次に曲げた足を片方の腕に掛ける。そしてもう一方の腕は後部にまわして両手を組むというところまで。するとさらにストレッチがかかって、おまけに今度はどちらかに転びそうになって安定しないのです。簡単そうですが苦労してやっと・・・です（笑）。
　その他、筋トレもしますが、なかなかしんどいです。お年ですから、体を痛めないようにするのが基本なのでヨガマットの上で寝てするのが一番安全です。何よりこれから老後の自分がどうありたいかと考えたら、やはり若々しくありたいと・・・・そして健康でいつまでも夢をみていたいと思うのです。何せ、自分ワールドに住んでいる人間ですから・・・（笑）

　先日です。英会話はいつもリチャード先生の「What`s　up？」で始まります。時事問題やらプライベートなど話題は尽きないのですが、仲間の一人が「後悔」について問題提起しました。彼女が言うのに「後悔というのは若いときは自分のしたことを後悔し、年老いては自分ができなかったことやしなかったことを後悔する」というのです。
　これ、すご～く納得で、うなづく人も多かったですね。若いときの失敗など数えきれませんし、後悔ばかり。今となっては、実現できなかった思いに後悔ばかり・・・と言っても、それほどでもないのですが。もう少し、社会参加したかったかな！とは・・・・一つだけ、友人のREIKOさんに昔、言われたことですが、「のりこさん、あんたは何でもあるけど、要らないものもあるけど、欠けとるのは水入らずやな！！！」と言われたことがあります。これ、アッと思いましたね。確かに、確かに・・・そのとおりなんですね。
　ですが、後悔するほどでもなく、今となっては夫と水入らずなんて・・・どうでもいいし、疲れて寝ている夫の顔を見たら、「憐れ」を感じてしまいます。そんな時間は水入らずかも（笑）。でも、私は自分ワールドにすく行ってしまいますので、自分ワールドの住人に会うとすっかり忘れ去りますね。
　後悔というのはきっと先々で絶対するものでしょう・・・と考えたら、今を一生けんめいに生きるしかない・・・ですね。簡単！！・・・？？？？でしょうか？

　　高知産の無農薬の新生姜を頂戴しました。毎日、ショウガ漬けで、美味しい~です！！擂っても繊維が出ません！！！