寒すぎた1 日

昨日の東京はものすごく寒い1日でした。
朝天気予報を見たら最高気温が5度となっていたので、これは寒くなりそうだなと思いました。
外に出てみると、まさに凍てつくような寒さ。
あまりの寒さでコートを着ていても体の芯から震えが来ました。

昨日は明治神宮に参拝に行ったのですが、そこでもすごい寒さでした。
まず風の冷たさが半端ではなかったですね。
外を歩くには非常にきつい寒さだったので、参拝を終えてそそくさと帰りました。

夕方になるとこの寒さはさらに勢いを増し、何だか外を歩く人がみんな震えているように見えました。
横断歩道の信号待ちで小刻みに足を踏み鳴らしている人もいました(笑)
よっぽど寒かったのだと思います。
何でも昨日はこの冬最強クラスの寒波が入ってきていたとか。
どうりで寒いわけですね(^_^;)
さすがに風邪を引きかねないので夕飯をたくさん食べて栄養をたっぷり摂り、今日は朝リポビタンＤを飲みました。
あの寒さでは風邪を引いた人も結構いるのではないかと思います。
私も少し喉が痛むので、本格的な風邪を引かないように気を付けたいと思います。
インフルエンザも流行っているし、みなさんもくれぐれもお気をつけください。