カイロ&整体&小顔の「スマイルパートナー」田口 

★杉並方南町 090-7972-8027
★鳥取 0857-22-0022
◆6層&モルフォセラピー認定証取得

つるし柿を作りました。

2015年10月12日 | 食・レシピ

皆様 こんにちは。

3連休の最終日いかがお過ごしですか??

本日(10月12日)、私たちは、季節のもの  そうです、吊るし柿づくり。

今朝から吊るし柿づくりに励んでいるのです。

昨日、スーパーに行くと、吊るし柿用の柿がコンテナで売られているのです。

コンテナには約40個前後の柿が入っており、価格は1,900円(税抜き)

昨日、コンテナ1箱、本日コンテナ2箱購入し、午前中に吊るし柿づくりに

夫婦で励んだのです。

出来上がったのは、113個の吊るし柿。

ベランダの物干し場に、吊るすことが出来ました。

出来栄えは、上々。 美しく出来上がりました。

柿を青いネットで囲み、鳥よけ対策もばっちりと行っております。

出来上がりが楽しみです。

◆購入した青柿。渋柿です。 購入数は118個。  

◆柿の皮をむく道具は、包丁(妻)、ピーラー(私)

  どちらが早く、うまくむけると思いますか??

◆ピーラーでむいた皮です。

◆皮むき後の柿。 この後、湯通しするんです。

◆沸騰した湯で、「湯通し」 火傷しないように細心の注意を払って。

◆その後、このようにベランダに吊るすのです。

◆この後、鳥よけの青いネットで柿を覆って完成。

  後は、自然(天候)にお任せし、出来上がりを待つのみ。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

腰、腕、肩が重く・辛い症状が改善

2015年10月12日 | 上半身の不調改善

皆様 おはようございます。

10月12日(月:祝) 3連休の最終日です。

皆様はどのようにお過ごしですか

旅行、買い物、レジャーランド、スポーツ、仕事、農作業・・・

鳥取の天候は、 午後は、 最高気温は21℃の予報です。

当店では10日、11日とも来客があり、

楽しく会話しながら施術を行っております。

本日ご紹介するのは、その中のお一人、39歳の女性の事例です。

◆概要

   ・小学生の子供達の各種活動を支えるために、一緒になって行動

    しているお母さんです。

    その行動範囲は、大阪~広島など鳥取を起点に半径300kmほど

    で、自分が運転する車に子供たちを乗せて移動するのだそうです。

   ・平日は会社で仕事、休日は子供たちと移動と大変なご様子。

   ▼お悩みは、

     ①腰が重い ②腕がとても重い ③肩が重い

   ・車の運転時、シートベルトが肩・胸に当たるのが辛いため

    シートベルトが直接肩、胸に当たらないよう器具を使っている。

◆体を診させていただくと

  <腰の不調>

   ・お尻の筋肉が硬い → 太もも裏、腰~背中に悪影響

   ・腰周辺の筋肉がとても硬くなっており、体を揺らしても

    腰に捻じれができないほど。

   ・お腹、骨盤内側の筋肉も硬くなっており、ゆるみが全くない状況です。

   ・また、腰の骨下部(腰椎5番)が左方向にズレ、神経を圧迫しています。

   ★腰の重さは、①お尻、お腹、腰、骨盤内側の筋肉コリ

     ②腰の骨のズレ の複合的な原因のようです。

  <肩の不調>

   ・胸の筋肉(大胸筋、小胸筋)が硬く縮んでいる状況。

   ・そのため肩、背中の筋肉が引き伸ばされ辛くなっているようでした。

   ・また、背中を直立に保つための「脊柱起立筋」、肩甲骨周辺の筋肉が

    とても硬くなり、動きづらくなっていました。

   ・首~肩にかけての筋肉も硬く、コリコリ状態。

   ・背骨上部~首下部の骨が左右にズレており神経を圧迫していました。

   ★肩の不調は、①胸部、肩甲骨周辺の筋肉コリ ②背骨~首の骨のズレ

     の複合的な原因のようです。

  <腕の不調>

   ・上腕(肩~肘)、前腕(肘~手首)の筋肉がとても硬くコリコリ状態です。

   ・手首関節、手のひらの骨の可動域が減少している様子。

   ★腕の不調は、腕の筋肉コリが原因のようでした。

◆改善施術

  <腰の改善>

   ・お尻、腰周辺、骨盤内側、お腹の筋肉を緩めます。

   ・腰の骨の崩れを矯正で整えます。

   ▼腰の重だるさが解消し、暖かくなり、お腹が鳴りはじめ腸の動きが活発に

    なってきました。

    また、足が軽くなり、すっきりしたとのこと。

  <肩の改善>

   ・胸部の筋肉、肋骨周辺の筋肉、肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。

   ・背骨上部&首下部の骨の崩れを矯正で整えます。

   ▼胸が楽になり、左右に広がった感じがする。

      また、呼吸がとても楽に出来るようになり、胸の奥まで空気が

      入ってくる感じです。と大喜びでした。

    背中~肩がとても楽になり、軽く動かせるようになったとのこと。

  <腕の改善>

   ・腕全体の筋肉を「施術用枕」で緩めていきます。

     ・手首関節、手のひらの骨の調節を行います。

    ▼腕がとても楽になり、軽いです。 別人の腕のような気がします。

     と大変なお喜びようです。

◆最後に、施術後の様子を伺うと

    ・足が細くなったと感じます。 

    ・ズボンがスッと楽に入り、ウエスト&足全体に余裕ができました。

    ・背中と胸の厚みが解消され、薄くなったように感じます。

    ・とにかく体がとても軽く、軽快に動かせる感じです。    

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする