首～肩がとても重い ふくらはぎが重い

皆様　こんにちは。

１０月１２日（金）　鳥取の天候は

今朝の最低気温：１２．５℃と今シーズン最低の気温となりました。

今朝はで寒かったのですが、昼前からとなり気温上昇中。

今日の予想最高気温１９℃の見込みですがもう少し上がりそうです。

 

鳥取での営業も残すところ今日と明日の２日間となりました。

１４日（日）には再び車で東京に向かうことになります。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　　・８０代中盤の女性。

　　　・不調内容を伺うと次の３点でした。

　　　　　①肩がとても重く、辛い。

　　　　　②腰が重だるい。

　　　　　③足が重だるい。　特に右足のふくらはぎ。

　　　・１時間半の施術時間を希望です。

 

体を診させていただくと

　　　・全身の筋肉が硬く、コリコリ状態。

　　　　体を動かそうとしても筋肉が硬いために重く感じ動きづらい状況。

　　　　筋肉疲労が原因の不調のように思われました。

　　＜肩＞

　　　・首～肩にかけての筋肉が短縮し、肩全体が頭方向に持ち上げられ

　　　　ているため首が短く見えていました。

　　　　（僧帽筋、肩甲挙筋などの筋肉の悪化です。）

　　　・背骨と肩甲骨を結んでいる「菱形筋」も硬く、肩甲骨が動きづらく

　　　　なっており、不快な症状の原因となっていました。

　　＜腰～背中＞

　　　・腰周辺、背中の筋肉ともとても硬く、ゆるみがまったくない状況。

　　　・そのため筋肉性の痛み、重だるさを感じているようでした。

　　　　（腹横筋、腰方形筋、脊柱起立筋、広背筋などの悪化です。）

　　＜足＞

　　　・お尻の筋肉、太腿の筋肉、ふくらはぎの筋肉などが硬くなっていました。

　　　・足の動きも悪く、重く動きづらい状況です。

　　　　（大殿筋、大腿二頭筋、内転筋、腓腹筋、後脛骨筋などの悪化です。）

 

改善施術

　　＜足の改善＞

　　　・太腿の筋肉を緩めます。

　　　・ふくらはぎの筋肉を緩めます。

　　　・お尻の筋肉を緩めます。

　　　　　足が軽くなり、動きが軽くなったようでした。

　　＜腰の改善＞

　　　・腰周辺の筋肉を緩めます。

　　　・背中の筋肉を緩めます。

　　　　　腰が軽くなり、重だるさが改善しました。

　　＜肩の改善＞

　　　・首～肩甲骨の筋肉を緩めます。（僧帽筋、肩甲挙筋）

　　　・背骨上部の筋肉を緩めます。（菱形筋）

　　　・肩甲骨と腕を結ぶ筋肉（大円筋、小円筋）を緩めます。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　　・足が軽くなり、歩きやすくなりました。

　　　・腰がとても楽になりました。

　　　・首～肩が軽く、楽になりました。

　　　・肩が下がった感じがします。

　　　　などとおっしゃりとてもうれしそうにされていました。