song1234です. こんにちは、お元気ですか?

日記です。Since 2007年11月~、神奈川県湘南在住、ハワイアン、ウクレレ、スチールギター演奏が趣味。

お正月と運動

2011年01月03日 23時00分25秒 | 健康

お正月3日目ともなれば、そろそろ、、
そうです. 運動不足...

ジムはやってますが、ちょっとね、気分的に
行く気にはなれないんです.

午前中は、箱根駅伝、今日は復路.
来年の出場の権利は10位まで、
8位が4組! これは、大変、
10位と11位は、雲泥の差、、珍しいですねえ.

(1月3日日本テレビ箱根駅伝から一部引用させて戴きました)

箱根駅伝が完了後、外出です.
今日は電車で、一駅早く降りてその分を歩く.

お正月気分の自分にぴったりでした.

これで往復で。約8,000歩、これに街中で
あちこち歩いて、ノルマの10,000歩達成です.

駅前は、人はまばら、天気が曇りので人の数も
少なめです.


今日は、コーヒーショップで遅い昼食です.
ジャーマンソーセージは売り切れだったので
ミックスサンドとコーヒーとしました.

「さて、いよいよ明日より、仕事始めか!」
なんちゃってね!

年金生活者の自分には、ある意味
うらやましい言葉です.

現役の皆さん、お仕事御苦労さま!
今年も、頑張ってください
.

コメント (1)
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