朝の散歩→ジム→家族は、食あたり

今日は天気も晴れ、、早速8時前ですが
孫の散歩です.

近くに、こんな畑があったとは、知りませんでした.


↓これまた、田舎風な、いい感じでしたので
写真撮らせてもらいました.　


今日は隣駅の近くまで、歩きました.
時間は、丁度30分、、この位がいいですね.
これ以上になると、寝てしまいます、、、
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午後は、ジムに行きました.

今日も水泳のみ、、、筋トレはなしです.
クロ-ル500ｍ+水中歩行500ｍだけです.

その後は、ジャグジ-、、毎回同じことの
繰り返しです.尤もジムに行き初めの頃は
足ひれを付けて、泳いでいた記憶がありますが
あれを付けると、スピ-ドは速くなります.
今のジムは、禁止ていうか、置いてありません.

帰りは、電車、、湘南台駅は日曜日ですが
空いていました.



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夕方から、奥様と娘の体調が急変、、、
何事？、、、どうやら、食中毒？みたいです.
お昼に二人で食べた、生春巻き？らしい、、、

自分は、お昼は、そば位しか食べないので
何ともありませんでしたが、、、

変な話、いつも自分は、そばしか食べませんが
奥様や娘には悪いけど、良かったなあ、、と思いました.