暑い一日→散歩

今日は朝から暑い位です。
梅雨入り前の一足早い夏みたいですね。


一年を通じて、今は一番すがすがしい季節です。
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お昼過ぎに散歩に出かけました。


一杯のコ-ヒ-とタブレット、、
これで十分です.

今日は、読書をしました.

午後３時過ぎに帰宅.
↓湘南台東口前、午後３時過ぎ.　暑いです.


日曜日ですが、湘南台地下駅構内は空いてました.

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帰宅後、例によって、孫の御守りをしました。


まだ立っては歩けませんが、立てる時間が
段々長くなりました.　今は、５秒位、、かな？


最近の運動は、室内で、テレビ体操とか、↓レグマシ-ンX等です.　

こんなのでも、やらないよりましでしょうから一応続けてます.