ジム→真央さん一休み！

今日は、ジムへ行きました。
久しぶりの、フルコース、、、

フルコースとは、筋トレ→水泳、のいつものメニューです。
筋トレは、背筋、腹筋、ランナー等ですが、久しぶりにしては、
普通通りできました。

最後にやる水泳は、クロール500m連続ですが、これもいつも通りできました。
ジムは、もう30年近く、通っていますが、その蓄積でしようか。



ジムには、約2時間いましたが、今日は昼食食べてからでしたので
そのまま、帰宅しました。
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帰宅後、テレビから、、スケートの浅田真央さんは、
しばらく、休養したい、とのことでしたね。

今まで頑張ってきたのだから、ご自分の好きなように
されるのが一番いいのではないでしょうか？

ありがとう！、、、ご苦労様、、、ここで一息入れてください.
近い将来、また、出てくれるのではないでしょうか？