体調不良→回復、でも無理は禁物だ！

朝、食事後、急に気分が悪くなり、2時間位、横になっていました。
吐き気と、酸欠みたいな、経験のない症状でしたが、暫くして、
少し楽になったので、起きれました。

酸欠？、、我が家は、部屋の空気は、全循環式なので、空気の吸排気は、
モーターで、やってます。
まさか、止めてないはずですが体調良くなってから、見てみましたが、
キチンと動いていました。

原因は分からずでしたが、夕方の今になっても
完調までには、至っていません。

血圧は正常ですが、ダルオモです。
普通なら今日みたいな、晴で涼しい天気だったら
間違いなく、ウオーキングしますが、とても
今日は体調的にそんな気分にはなれません。

せいぜい思い当たることとして、娘一家が、先週22日から
来ていますが、それで、自分自身今までの部屋でない
部屋に移ったので、それがストレスになっているのでは？、、、
が娘の意見ですが、全くそんなこと気にしていないのですがねえ。。

ともかく、昼食は、２時過ぎ、駅前の箱そばに行きました。
その後は、一応外出として、久しぶりにバーガーキングに
行ってみました。








ここに来たのは、５月以来だと思います。


やはり体調は異常で、すぐにつらくなってきたので
急いで帰宅へ。。


体調異常は、いつ頃治るのかなあ、、
一応普通のことはできてますが、食欲がない、
動きたくない、、明日の朝の体調気になります。
今日は、早めに寝ます。おやすみなさい！