外出・ウオーキング→スチールギター、タブ譜「ブルーハワイ」

今日は、予報では、曇り時々雨、ですが、午前中は降っては
いませんでした。
庭のハイビスカスも一輪ですが、赤い花が咲いてくれました。
なんともあでやかなハイビスカス、、好きな花です。


ゆりの方は、まさに満開状態です。
まだつぼみもありますが、多くが咲いてくれました。


どこか、派手なちょっと気取った感じのユリの花、、、庭を飾ってくれてます。





もう一つ、我が家で唯一の紫陽花です。
この紫陽花は、夏ごろまで咲いてくれる少し変わったアジサイです。
これから、ずーっとしばらく咲いてくれそうです。



午前１１時過ぎ、雨は降っていませんので、いつも通り
一駅下車→ウオーキングに出かけます。
藤沢本町駅前通り、午前１１時２０分ごろ。



同上。



いつものお店には。少し遅い午前１１時５０分ごろ到着、
今日も昨日同様、筑前煮+刺身+その他、、、
筑前煮、、いつもより、シイタケ沢山ありました。
筑前煮は、竹の子、シイタケ、ゴボウ、レンコン、鶏肉、
里芋、ニンジン、こんにゃく、さやえんどう、が入ってます。
自分の好きなものばかりですから、好物になりました。


以前は、お昼は、フレンチトーストばかり食べていましたが
コレステロールが高いので変更しています。
効果のほどはまだ、分かりません。

来年の3月の診断結果で判明するはずです。
しばらくこういう感じで続けてみよう。。

食後の歯磨き後、Caffe Veloce南店でコーヒーしました。


今日は、コーヒーしながら、明日使用予定のスチールギターのタブ譜の確認です。
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帰宅後、完成したタブ譜の確認として、演奏してみました。
最後は、楽器演奏するのが一番ですね。


ブルーハワイ、、ハワイアンの代表みたいな曲ですが。

検証して、一応完了です。
明日は、午前中、スチールレッスンありますが、上記を教材として使います。