体調不良→外出

今日は、朝起きたら、何故か、吐きっぽい、、同時に体が重い。
最近、たまにこういうことが、あります。
食欲は、全くなし、昨夜の夕食で、悪いもの食べたかな？？
さっぱり思い当たらない。

でも、朝は、少しでも、食べないと、、、なにしろ夕食は、昨夜6時なので、半日以上
全く何も食べていないわけですからね。

玄米半分と、納豆と白湯、、やっとこ食べました。こりゃ病人並みだね。

ふらつきながら、庭に出た。
でも庭の花は、綺麗に咲いてくれてるよ。

















いつもの外出時間、、全く出たくないけど、最低一日一回は外出しなくては、、、
ということで、藤沢に昼食かねて、外出。
ウオーキングは、、できません。足が重くて、とても無理。

それでもいつものお店で、筑前煮+刺身+その他、やっとこ食べたよ。
はっきり言って、まずかった。料理のせいじゃないよ。
自分の体調不良のせいです。


歯磨きしようとしたら、歯磨き一式持ってくるのを忘れたので、今日はなし。
そのまま、Caffe Veloce南店へ。


今日の席は、お店のセンター、、少しにぎやかだが、大きいお店なので、見晴らしのいい所だ。
体調悪くても日ごろのペースは、守らないとね。

帰りに、本屋「ジュンク」で、本を一冊買う。
まっすぐ帰宅、無事たどり着いた。
その日の体調は、家では、２階に上がる時に分かるね→ダラダラ、、、まだ全く直っていないね。