song1234です. こんにちは、お元気ですか?

日記です。Since 2007年11月~、神奈川県湘南在住、ハワイアン、ウクレレ、スチールギター演奏が趣味。

昼食後外出→今日の夕食

2017年03月08日 17時12分59秒 | 健康

今日は、少し寒い、でも朝は快晴、、お昼過ぎからは少し崩れるようですが。
そうは言っても、日一日と春が確実に近づいています!



庭の芽もいつの間にか、つぼみに、、うれしい時期になりましたねえ。。


こういう若々しい芽を見ると、どこからか、パワーをもらった気分になります。

・・・・・・・・・・・・・・
昼は、隣町・大和に出かけた。その前に六会駅前で昼食ね。
箱そばでキツネそば。これが自分は好きらしい。


大和には、午後0時半頃着いた。六会日大前→大和は、12分。

駅ビル4階、、昼食はしてしまったが、魚貝停に様子見に行ってみた。
お昼時だものね、、、、やはり混んでいた。



駅ビル4階から、大和駅前広場。窓越しのせいでか、色が青っぽいね。


3階のくまざわ書店に行ってみる。
本は買わなかったが、3色ボールペンを買った。


大和駅前広場、、午後1時頃。 少し曇ってきたな。


同上、ここは小田急線と、相鉄線が交差している。


帰宅前に、駅内のド・トールでコーヒーした。


帰りは、14時少し前。江の島方面ね。


帰宅後、昼寝したが、今日は随分深く寝てしまったなあ。
昼寝は、浅くがいいんだが。。
・・・・・・・・・・・・・・・・
今日の夕食ね。今日も宅配弁当来てるから一応食べます。
もったいないものねえ。
↓今日のメニューです。
例によって、これに、生野菜、レンコン、わかめ、玄米少々、お茶を追加しました。



この弁当、今週で終了にした。
なぜ長続きしなかったか?、、考えてみた。
1.中途半端な量→これだけでは、足りない、、特に生野菜が。
2.だし取ってない?塩からく、うまみが全くない。
3.いろいろありそうだが、これといった、メインな料理がない。

結局、これだけではとても足りないし、おいしくもないので
間食してしまう。ま、悪循環ですね。
今週金曜日まできます。早く卒業?させて。。

理想的な宅配弁当は、、(もしそんなのあったらだけど、、)
1.しっかりダシがとれていて、おいしいこと。
2.ダシがとれてるから、塩分も少な目、、3g以下。
(1食で、3.5g以上って、ダメだと思う)
3.十分な生野菜があること。
4.これ、といったメインな料理があること。。
 例えば、牛肉、刺身等、、
値段は、それなりに高くなるだろうが、中途半端よりはいい。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする