ウオーキング・川コース

今日は昨日より暖かく久しぶりに春らしい天気です。
昨日は寒かったからねえ。。


庭のお花さんも、昨日までの寒さでビックリだったでしょう。








朝起きたのが、普段より少し遅め、、昨日までの少しの
旅の疲れ？、、朝食は、８時、、ま、いつもより３０分遅い。

朝ドラは今観ていないので民間テレビを見る。
今の朝ドラは、もうすぐ終わる、、次に予定の「ひよっこ」楽しみです。
４月３日（月）から、、ヒロインは、今や人気絶頂の有村架純さん、、
分かってるよね、あまちゃんで、若き時代の春子さん役だった。
これは見るつもり。。。

午前中は、ボケーとしていた。少し部屋の整理でもすればいいんだが。。

ま、お昼近くなったので、花粉は気になるけど、病気ではないので
ウオーキングね、ここしばらくお休みしてたから。
今日は風がないので、７０００歩の川コースにする。

この下り坂を下ると、境川に出る。そこからが出発点です。


途中、一平不動産が手掛ける分譲住宅らしき工事がなされていた。
掲示板には、２０棟、土地面積が、平均120～150ｍ²位。


この辺だと、駅まで徒歩１５分位だと思う。
景色は、まずまず。。一軒いくら位するんだろうか？



ここからも下っていきます。境川へ。。。


出発点の、境川遊水地情報センター到着。
ここまで来るのに自宅からは、１５分位かかります。




のどかな自然を歩く、、こういう感じ好きですねえ、
自然の香りがあります。鶯の鳴き声は以前より減りました。
もう最盛期過ぎたか？


中間点の鷺舞橋。平日火曜日だから、自転車さんは、ちらほらね。


境川遊水地、、あと何回この景色見れるかなあ、、なんて
ちょっとマイナーすぎるね。
イヤー、昨日メールで、突然、中学時代の親友が亡くなったので、弱気です。




境川の名所、桜並木のつぼみはどうか？？
ウーン、やっぱね、まだだね。先日より少し赤みが出てきたが、
今日、明日ではない。


察するに、４日後の４月１日あたり開花かな？

目的地の湘南台公園、今日は何やら子供たちがいる。





湘南台駅前大通り。午後１時頃。


当然のように、駅地下構内の箱そばで、そば食べた、今日は、山かけね。


たかが、７０００歩コース歩いただけなのに、疲れた！
情けないねえ、、しばらく、、一週間位歩いてなかったからね。

サルコペニア（加齢や疾患により筋肉量が減少すること）にならない様に
できれば筋トレ、、最低でも、歩くことですね。
ここ一週間は、雨や風が強く、車多かったから、歩いていない。

ウオーキングして帰宅したら、すぐに昼寝してしまいました。
３月ももうすぐ終わりです。
ウクレレサークルの、新年度の書類も作らねば。。。