ジム

今日は、三月三日、、ひな祭り、、
オイラにも娘がいるが、ひな祭りの記憶は、あまりに昔、、
みんな、大きくなったので、当然でしょうけど。。

ジムに行った。

湘南台地下駅構内を歩く。

ジム到着、、


今日も、プールで５００泳ぐだけ、、
連続して泳ぎますから、すぐに終わります。。

泳いだ後は、まずは、ジャグジー、、次いで、サウナ、、
今日は、熱い方の上の段にした。１００℃位？？
次いで、シャワー室で、髪、体を洗う、、
すっきりした所で、洗面室で、髪のセットしてロッカー室に戻る。
この時、自分のロッカーの近くに人が、おられるか？
おられる時は、重ならない様に、時間を空ける。
これ位は、気持ちでしょう。。
ジムは、凡そ１時間少しであがります。

昼食は、お隣のガストね。
かなり混んでいたが、ほどなく席取れた。。
このお店も、いつの間にか、ロボットが持ってくる。。
１００席近くもある大きなお店、、
客対応の店員さんは二名、、ロボットは、有効でしょう。。

今日も、お昼の、ランチ、オイラは、フライより、ローストが好きだ。
ご飯少な目（－２２円）、シルバー（－３３円）で、￥６４４です。

珍しく、上の本屋さんで少し立ち読みする。。
面白そうな本が、沢山あった。。

お帰りです。湘南台地下駅構内、、


ジム帰りは気持ちが、いい、、
湘南台小田急ホーム、、１３：１８

やはり泳いで、いろんなお風呂巡りすると、体がリセットされるのか、気持ちが良い。
ジムは、昔より減ったが、週２回ペースです。
高齢者には、お勧めです。。