song1234です. こんにちは、お元気ですか?

日記です。Since 2007年11月~、神奈川県湘南在住、ハワイアン、ウクレレ、スチールギター演奏が趣味。

東京都開花!→ジム

2023年03月14日 16時36分42秒 | ジム

気象庁は、今日、東京都心部から、ソメイヨシノの開花が発表されました。
昨年より6日早く、平年より10日早い、昭和28年の統計開始以降
2020年、2021年に並ぶ、史上最速の開花となりました。
来週21日から25日あたりが、満開予想です。
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今日はジムに行った。
ジムは、季節、天候に関係なくいつでも行けるのが、有難い。

湘南台相鉄改札口、11:20



地下駅構内を歩く。


今日も、いつもの様に、500mクロールだけです。
泳ぐときは、一つのレーンを左右に分けて、遅い方は右側、
速い方は、左側に決めてある。
オイラは、比較的速い方なので、左側で泳ぐが、一緒に泳いでいる方が
背泳ぎで泳いでいるが、遅い方なので、右側なのだが
どうしたものか、真ん中で泳いでしまう、、

なので、追い抜こうとすると、ぶつかってしまう。
これには、タイミングが狂ってしまい、今日は、苦労した。

500m泳いだ後は、いつものように、ジャグジー、サウナ、シャワー、、
後は、ロッカー室で着替えて完了です。



泳いだ後の体調は、普段と変わらない、、ま、正常だと思います。


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ジムのあとは、昼食です。
近くの、ガストで、ランチです。



今日のランチは、↓こんなものでした。
ロボットが、持って来てくれました。アリガトネ。。


オイラにとって、十分な量です。
今日も、気持ちよく泳げました。

体もリセットされ、気持ちも新たになります。
今日は、熟睡できそう。。
コメント
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