切干大根と ひじきの ツナ缶煮 ☆

★ 材料（２人分）

・切干大根　３０ｇ
・生ひじき　１５０ｇ
・人参　３ｃｍ
・しいたけ　1枚
・油揚げ　１枚
・ツナ缶　１缶(80ｇ)
・サラダ油　大さじ１

A
・水　３００ｃｃ
・和風顆粒だし　大さじ１
・醤油・砂糖・酒　各大さじ１
・みりん　大さじ２

★ 作り方

１．切干大根は 水で戻し、かたく絞っておく。
　　人参、椎茸は千切り、油揚げは短冊切りにする。

２．フライパンに ツナ缶、サラダ油を入れ、１、生ひじきを加え 炒める。

３．２に Aを加え 炒め煮にする。