入院日記72日 リハビリ21日目

今日のチャレンジ。
絶対安全な動作ポイントで、スプリントを外してみておりますが、今日の朝食で左手を初めて右手の補佐役に参加させました。
まだ、お茶碗は持っちゃダメだし、回外の角度も持てるところまで足りてはいないけど…。

そうしたら、ものすごく肩が凝った。
前腕の筋力が足りないことで、肩は凝る！

スプリントを付けていると、安定させてくれるので安心して動かせる。
ただし、手首以外は。
その手首の可動性が問題なので、外して行動に参加させていくしかない。

ツライ… ツライなー

年末頃には、こんなこともあったな…風に、思い出せるようになってくれたら良いな。
しかし…ツライが立ち向かわなければならない。
何もしなければこのまま？
それは怖い。
自分でやらなきゃ、誰もやってくれないし…
修行だ…。

今日の午後のリハビリは16時から。
手首の伸展を出してから、伸展ストレッチ用のスプリントを作って頂く。



第一日目の今日は、15分間付けて外すを就寝までに３回繰り返す。

日々、いろんなことはあるし、いろんな方もおられるが、良くなって欲しい・少しでも楽になって欲しいと願いながら接してくださる方が、多くいてくださっているのも本当。
日々、気持ちはいろいろと揺れてはおりますが…。
頑張ります！