朝から大牟田 リハビリへ。
9:35到着。順番は2番目（早いっ）
今日の握力 16.1kg … 最高値更新
他動伸展角度 58° … 最高値更新
一週間ぶりのリハビリ。
手首の伸展は、うつ伏せで身体を反らせるときに床を押す。
今週は全部のクラスでそれを実施したからなぁ。
祝 先生も驚かれました。← 嬉しい😃
「自重で押したんでしょ。その調子で」とのこと。
最近、記録が伸び悩みだったので握力も併せて嬉しかった。
肩の動きに関しては、ちょっと不思議なことがある。
して欲しいと思う事を、言わないのにしてくださること多し。
肩関節の伸展はどうなんだろうと思っていたら、伸展のリハビリが始まったり。
昨日、シャフトを担ごうとしたら肩甲骨の内転は右よりも左の方があるのだけれど、肩関節の外旋角度がまだ足らず、担ぐことには無理があった。
今日、リハビリのとき「シャフトを担ぎたい」と言おうかどうしようか思っていたら、肘を曲げた状態で外旋するリハビリを突然始められたので
「これができたらシャフト担げますね！」と嬉しくて言ったら。
「シャフト！？ シャフトを担ぐのは日常動作じゃ無いけどね（苦笑）」
まあ、リハビリは日常動作ができるようにすることが目的だけどさ。
「でも、シャフトを担ぐのは私の日常動作なんだけど…」と心の中で呟きつつも、それに即したリハビリをしてくださったこと（先生にそのつもりは全く無い。）偶然なんだけどグッドタイミング。
先程、夜のレッスン後、35kgのシャフトを担いでみる。← なんで15kgからしないのか…書きながら自分ツッコミ
昨日、担げなかったのに担いで立てた。
肩は大丈夫。
でも、手首の背屈角度が60°じゃまだ無理。
一歩一歩。ちょっと進んだだけでも今日は嬉しい😊
リハビリは11時には終わったので、高速じゃなくて３号線を帰る。
南関のやさい村…トマトを買う。
山鹿の西益屋
こちらの塩釜大好き。
羊羹と一緒に買って帰る。
こうやって高速に乗らないで帰ると、高速代は浮くんだけど、その分お買い物をしてしまう。
かえって高くつく😅
次回のリハビリは火曜日。
最後の13ポイント目。
明日のレッスンはアドバンス。
身体の歪みを直して、良い状態にもっていきましょう！
