Studio Flow's こころの声 blog

2018年末左手橈骨粉砕骨折後、入院・手術・リハビリを経験。その後の気づき・思うこと、老親、勉強のことを書いていきます。

リハビリ143日目

2019-07-16 20:44:19 | こころの声
今日は朝からリハビリ 大牟田へ。
9:35到着。3番目。1時間とちょっと待ち。
外来でリハビリを受診される皆様とも、だんだん顔見知りとなる。
 
肩(腕)は本当に動くようになった…。
耳のところまで腕は挙るようになったし、外旋もできてきた。
内旋も動いてきて、手を腰に当てられるようにもなってきた。← これでお風呂あがりに立ったまま牛乳が飲める(笑)
本当にリハビリを祝 先生にお願いして良かった。
私の人生、救われたと思います。
 
今日の握力 15.3kg
他動伸展 52度
自動伸展 35度
他動屈曲 44度
この値的には、やや伸び悩み。
しかし、手首全体の柔らかさは増してきた。
違和感が無くなったきた感じ。
 
しかし、長袖を着ていると手首周りに布があたる刺激で、違和感は減少するが、半袖などで何もないと違和感の脳への伝わり方が、私的には半端ない。
 
これって「ゲートコントロールセオリー」よね。
 
アームバンドを買うかどうするか?と、思いつつ。
かなり前に誰からか頂いていた、天然木の数珠(バラ)を思い出す。
日曜日はセミナーの予習が気になっていたのか、4:30には目が覚めていて、じゃあ数珠をつなぐか…と。
 
 
繋いでみました。
木って、軽くていいなぁ。
多分 檜だと思います。
スタジオの匂いと一緒。
使い込んでいくと、アメ色になっていくのだろうか。
それも楽しみかな。
 
明日の夕方は曽我病院で、大牟田体表解剖触察勉強会。
講師は祝 先生。
触察後はMCPもある。
筋は「菱形筋」「前鋸筋」
肩甲骨も描くはず。
しっかり予習して学んできます👊✨
 
そのため夕方のレッスンはお休みで、31日に振替ます。
ご了承をお願い致します。

リハビリ142日目

2019-07-15 22:27:00 | こころの声
今日は海の日。祝日だけど営業日。
10時クラス終了後、膝に問題のある方と同級生のIさんの2人がいらっしゃったので、膝の説明と修正。
歩行まで確認する。
MCPを用いて修正させて頂く。
お一人は腕が全く振れていなかった。
腹筋を修正 → 体幹が回旋しだす。
胸棘筋を修正 → 腕が振れ出す。
もともと肩周りが硬くなりやすいのは、こういうところからもあったのかも?
来週、肩周りに変化が起きたかどうか確認したいと思う。
 
フローでのセミナーの話。
8月末に「歩行」をやりますが、9月から月一実施することとする。
9月は「骨盤」の2回目…リクエストがあったので。
正しい情報と動きを、資料を用いて説明。
通常のレッスンでは実施が難しいことを、こちらのセミナーで実施していきます。
 
私は「大人は頭での理解も必要と思っています。」
どう必要なのか。
どう動くと正しいのか。
正しい理由は何なのか。
ちゃんと説明していきます。
 
さて、私は毎年、高千穂の荒立神社さんにお参りに行き、おみくじを引きますが、10日に引いたおみくじを読んだ時「なんか見たことある内容…」とは思っていた。
今夜、レッスン後改めて取り出して壁に留めようと去年のを見たら
 
 
去年引いたおみくじを今年も引いてしまった。
このテーマをまだ乗り越えていないということかしらん。
決して悪くはない内容。
年末は怪我はしちゃったけれど😢
 
頂いたテーマ。
完了させます👊

リハビリ141日目

2019-07-14 21:05:00 | こころの声
今日も朝9時から
熊本総合リハビリテーション学院にて。
体表解剖学研究会 Bコース 2回目の2日目
 
まずは骨盤を描いて、大臀筋から。
またもやご指導は昨日に引き続き 祝 先生。
緊張はしますが、本気にならざるを得ないので有りかな…と今日は思えるようになった。
 
骨盤は今日はオッケー!
大臀筋も大丈夫。
 
ただね…
大転子の前方からの触察が。
側方と後方からはオッケーだったから、前方からの触察…怪しかったんだけど、脚を外転させて確認せず推測して描いてしまった。
 
先生が確認に来られて
「ズレてる。違うよ」と
あー…しまった💦
やっぱり確認すれば良かった。
3秒でできることをしませんでした。
 
手を抜いて得することは何もないわね(苦笑)
 
今日のペアの子は23歳。
理学療法士さん。
触察が大臀筋だったから、若い子のお尻ってなんて張り感があるんだろう。
姪っ子(13歳)もすごいけど。
あと、周りを見渡すと男性が2/3。
今どきの20代の男の子は赤いボクサーブリーフ(模様入り)が好きなのだろうか?
普通、大臀筋でお尻出さなきゃいけないのにこんなショーツで来るかい?
しかも赤色率高し!
ちなみにとなりの女の子は普通にガラパンだった…😵
 
終了後、昨日の胸肋筋と腸肋筋、今日の大腿筋膜張筋の理解度イマイチだったので、い残ってサポート頂く。
 
 
 
本当は、あと30分あったのに、私と坂井先生以外の受講者は早々に帰ってしまった。
 
受講生の皆さーん。勉強しないと勿体ないよー!
最後まで残ったのが1番の年上でごめんなさい。
でも、私的にはラッキー。
筋の理解度アップしました。
坂井先生も最後までお付き合い頂き、ありがとうございました😊
 

リハビリ140日目

2019-07-13 22:56:00 | こころの声
今日は午後2時から
熊本総合リハビリテーション学院にて
体表解剖学研究会 Bコース下肢の2回目でした。
 
光栄なことに祝 先生が私たちのベット周りに指導に付いてくださいましたが…
逆に緊張するという(笑)
あとちょっとなんだよなー…
胸肋筋は難しかった💦
特に腰背部
垂れて下がるんだ。
まぁ、下に骨が無いから筋だけじゃ下がるか。
今で考えれば、確かにそうだ。
なんかこんなところが、まだまだだなあと…我ながら残念。
 
あと、骨盤の触察。
PSISはオッケーが出た。
しかし腸骨稜の上がりが甘い。
骨盤もまだ完璧じゃないのか と。
反省しきり
 
終了後、懇親会。
トレーナーの私達(福岡の坂井先生とご一緒)にも、セミナー参加を暖かく許してくださり、本当に嬉しい😊
しかも地元開催。
しかもレベル高い!
ものすごく有難い!
 
懇親会の時、私の近くの席にOTさんがお2人。
患者の立場で物申す!
真剣に聞いてくださりありがとうございました。
 
患者の希望は
「優れた療法士さんが増えてくださること。」
「結果を出してくれること」
切に切に願います。
 
写真は今夜の懇親会のお料理
 
 
一度揚げてあるので、尻尾(飾り塩が大量だった)以外は全部頂きました。
他も美味しく頂きました。
 
さて、明日は9時から。5時まで質問もできるとのこと。
しっかり学んできます👊✨

リハビリ139日目

2019-07-13 00:04:00 | こころの声
今日は朝からリハビリ 大牟田へ。
9:40到着。3番目。
私の前は機能病院でご一緒していた創外固定仲間のおじ様。
 
手をもう一つ頂戴しました。
 
 
先生にもプレゼントされていたので、私のリハビリの時にちょっとお話すると
「自分で作ると骨のことが良く分かるようになるよね。」
 
確かにー!
 
しかし、ここまで小さいものを作成したいか?と、問われたら…否💦
私は不器用では無いけれど、ちょっと違う。
退院して直ぐに100均で、おじ様の真似をして猫のLEGOを買ったんだけど、途中で挫折。
そこまで指先は器用じゃないのかも。
 
午後からは明日の体表解剖の予習。
 
そうして夕方からのレッスンを2本。
レッスン前にMCPをかけさせて頂いておりますが、会員の皆様に浸透してきたような…。
最近は、浮腫みとMCPについての考察を深めたいなと思っております。
 
 
夕方の逢う魔が時のスタジオからみえる空。
大好きです。
 
明日午前はもう少し予習します。
午後から講座!
頑張ります👊✨