帰国生入試が毎週のように続き、出願、勉強、試験と怒涛の日々を受験生は現在過ごしておりますが、
今回は集中力をキープするための方法をいくつか紹介します。
まずは疲れてきたときにはチョコやアメなど糖分を取ることをお勧めします。
但し、糖質の取りすぎは虫歯の原因にもなりますので、ご注意を。
続いて、音楽を聴いたり、軽い運動を行うことも気分を切り替える上で、有用です。
集中力を持続させる方法は人それぞれですが、疲れているときはしっかり休み、お腹が空いたら食事を取るなどメリハリをつけ、最適なコンディションを保ちながら、しっかり入試に臨んでいきましょう。
