太ったり、腫れたり、どのみちまずいなあ。

　昨日は、何としても庭の草を片づけたかった。しかも、とてもいいお天気だったので、布団も干したりリネンを洗ったり、ついでにダニ退治に枕を乾燥機にかけたり。（ただし、これで枕がちょっと焦げたので、要注意だ）。
　それでも、リュウと時々じゃれながら、一日頑張ったが、びっしりと芝生に生えた草はなかなか取りきれなかった。
　「ほぜり」をふるった右腕と肩は凝ってるし、草を摘まんだ左手の人差し指は痛い。当然腰も痛いし何故か膝も痛い。
　ふと、今朝左手の中指を観ると明らか腫れている。そう言えば、一昨日から関節に痛みがあった。草むしりは昨日だし、つき指をした覚えもないが、気付かないうちに何かしたかなあ？
　ただ、中指だけでなく薬指に指輪がきつくなっているのは、間違いなく太ったからだ。実は４キロほど太ってしまっている。体重を計るまでもなく、体感として分かっていたし、見た目でも分かっていたが、改めて数字になるとまずいなあ・・・とは思う。
　と言いつつ、ダイエットもしていないのだからどうしようないが、健康診断もあるし、服も困る。そして、やっぱり自分なりのベスト体重（決して美容的に良い数字ではないけど）でないと、ちょっとしんどい。
　まあ、膝が痛いのも、
　「普段運動不足だから、膝に来てるんじゃない？」
とくりりんに言われたし、やっぱり少し戻さないとダメかな？

　　　　　　

　　　　　

　　　　　


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