今朝も朝ランができました・・・

今月も上旬が終わりました。
梅雨とはいえ中休みか、雨も少なくここ数日は真夏のような天気が続いています。
全国的にも厳しい暑さが続いているようです。

今日も外へ出たのは朝ランと午後のジムだけでした。
日記ネタもなく、今日も朝ランの写真ばっかりです。
変わり映えしないものですが、今朝は久しぶりに洲本城址の三熊山へ行ってきました。
今朝のコースです。

スタートをして洲浜橋をめざしました。
ペースは遅いのですが、昨日に比べて足の疲れはだいぶマシになったようです。
洲浜橋からの日の出前です。

洲本港を過ぎて大浜公園に差し掛かったところできれいな日の出になりました。

昨日の日の出もきれいでしたが、今朝の日の出もよかったです。
洲本城の下の城から見た上の城です。

大浜公園を過ぎて古茂江へ向かうところでは太陽がだいぶ昇ってきました。

写真を写す時には止まりますが、ここまでは歩かず走り続けています。
ホテルニューアワジを過ぎたところから上の城へ向かいますが、上りになると歩いてしまいました。
10年くらい前までは走って上っていましたね。
月見台からみた紀淡海峡はかすんでいて遠くまで見えませんでした。
それから本丸から天守台へ。
朝日に照らされた模擬天守閣です。

天守台から見た洲本市街地の景色も少しかすんでいました。

先山も天空かな。

帰りは上物部方面へ下ってきました。
今日の朝ラン、1時間40分で14.5Kmでした。

早朝のさわやかな空気を吸い、きれいな日の出を見て、気持ちのいい朝ランができました。
健康でこうして走れることが幸せですね。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
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