今日はのんびりと・・・

今日から9月、といっても暑い日が続いています。
それでも8月の猛暑日が続いた時期に比べて少し涼しくなったような。
今日の最高気温は31.2℃（13:36）でした。
ちょうどこの時間くらいは走り歩いていました。
ジムへ行こうか、外を走り歩こうか。
思ったより暑くなさそうなので外へ出ました。
空の東側では青空も見えていました。

きれいな雲、少し秋のようになってきたかな。
洲本市上内膳の旧南海道を通りました。

西の方は薄雲で、先山の上空も雲がいっぱい。

この雲は雨が降りそうもないですね。

約2時間、15Kmの走り歩きでした。
水分補給は500ccペットボトルの半分くらい、そんなに汗が出なかったですね。
このまま涼しくなってほしいけど、そんなに甘くはないでしょうね。

参加を予定している「村岡ウルトラ」ですが、コースが先日の台風の大雨で通行不能になっているそうです。

コースを変更して開催するとのことですが、どのように変更されるのかな。
いずれにしてもアップダウンの厳しいコースに変わりがないでしょうね。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
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