夜練

雨がひどかったですが、夕方にはやみました。
脚の調子はすっかり良くなったので、小雨でも今夜は実走練をする気がいっぱい。

いつもの周回コース。
雨は降る様子もない。
よかったです。

脚の調子が良いので、いつもより踏んでしまう。
2周終わったところで、かなり疲労してきました。
でも楽しい。

坂道をいっぱいで上った後、休まずに平たん路を全力走する練習や、
坂道を途中までシッティングで上り、ダンシングで目いっぱいペースを上げる練習など。
そのほかにも、いろいろな技を磨く。
まだまだへたっぴな私なので、ほんの少しずつレベルアップ。

5周目で肺が痛くなりました。
生きている喜びを感じます。

今日はキレることもありましたが、楽しい実走錬と、お酒を飲みながらブログを書いて、一日を楽しく終えることができました。
やっぱり、自転車で走るのはむっちゃ楽しいな。