自転車の座り方を検討中

私の自転車のポジションは標準とされるところからかなりずれているように思います。
自分なりに楽だと感じるようにしたら、今のようになってしまったのですが。

股下が８０．５センチで、サドル高が７３センチなので、係数は０．９０７になります。
加えてサドル後退幅が７センチ。
持っている本に載っている数字からは、かなり逸脱しています。
ちなみにサドル－ハンドル高低差は６８ミリです。

もう少し前乗りにした方が良いのかなと思って今日ローラー台で試してみました。
でも、今までのメディオと同じ負荷とケイデンスで回したら心拍が１８０を越えてしまいました。
それと、終わった後の脚の感じが違います。
何かが脚の中でぴくぴく動く感じです。

今週いっぱいはこれで試してみて、良くないようなら元に戻します。