運動は 健康守る 予防薬

このあいだ毎年恒例の夫婦で
「人間ドック」

午前中２時間ほどで検査はすべて完了
１２時からお医者さんの結果説明
検診しながらデータは自動的に集計される

幸いに特別なことはなく安心
でもいろんなデータから
運動をしっかりしましょうと
日ごろの運動不足を指摘される

やさしくわかりやすい
女医さんの説明に納得しながら

朝のウオーキングを
続けていきたい