泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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昼zwift30分

夕zwift30分

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昼zwift30分

夕zwift30分

もう少し経ってから、練習再開しようとしたのですが
なにせ、食事が美味しくない。お腹が空かないのである。

食べてると、いつものように食べれない
ご飯は半分でお願いする。

うーん、食事を美味しくするために回そう。
ZWIFT　心拍を上げずに30分間

運動後の食事は、美味しさが違うな。感謝

隔離部屋からでした〜






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