泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく!
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



体育の日 毎年恒例の長水路無料開放

Up雨ラン12km+スイム1km 

佐渡トライアスロンからイージー練習しかしてないのに、キツ〜(^^) 

50mTTx4種 バックプレート付き+タッチパネルの贅沢(^^) 

参加者少ないので4連発は心臓に悪い(^^) 

down雨ラン12km 毎年劣化激しい〜。 

タイムは遅いけど、反応0.7秒台キープ!






コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )



« 【仕事】出張... 【ラン】オフ... »
 
コメント
 
コメントはありません。
コメントを投稿する
ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません
 
名前
タイトル
URL
コメント
コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。