泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
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佐渡トライアスロン大会から3週過ぎた。練習は落とし、イージーイージー

散歩の延長で走る、そのついでに15分Zwift

スイムは800m程度、それで十分 リフレッシュ

気温は涼しく、一番良い季節になってきた。

週末は水戸の方までバイクライド行くかなぁ~
 
 ライド中に見かけた銅像(^^) インパクトありすぎてパシャ(^^)






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