泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
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忙しすぎて ゆっくり出来ず

やっと代休もらって4連休

自律神経を戻す 眼精疲労を緩める

腸腰筋を緩めるのは鍼灸しかありませんでした

 ママチャリパンクを直したり

 墓参りしたりロングライドしたり

 家族で回転寿司行ったり、のんびりできました。

さー、明日から仕事〜\(^o^)/






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