今年初のバイク&ラン、
ヘロヘロで終了です。
早朝はメチャクチャ寒くて、
自転車で走るなんて無理！
ぽかったので、
車中で完全に日が昇るまで待機、
スタートは8時過ぎとなりました。
5周して自転車は終了、
ようやく気温も体温も上がり
ランニングスタート、
流石にランニングでは、
かなりの発汗がありまして、
久々に大汗描いてヘロヘロで終了、
今年初の松輪マンでした。
自転車＋ランニング 三浦 . . . 本文を読む
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