あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2018-04-11 | リハビリ
入院24日目、 リハビリ、 足のリハビリの順番が、 元の順番に戻りました。 昨日、先にきつい方からやって、 後半、楽に行ったのを、 リハビリの先生は、 見逃さなかったようです、、 新たなメニューで、 バランスシートにすわり、 5分間左右のバランス取りが増え、 これが結構冷や汗物でした。 リハビリ 25分、 車椅子走行(朝修行、移動徘徊含む)40分 合計65分、 本日より、 コーヒー解禁し . . . 本文を読む
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