あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2025-02-09 | 修行
ランニング
8㎞ 62分 HRAV139拍

相変わらず寒いので、
午後気温が
一番高くなる時間と、
日差しが有る道を
選んでランニング、
日照は有難いです!




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