本日の修行

自転車　ミドルライド（小田原城址行き）

DST　104㎞

TM　3.58

AVS　26.2㎞

HRAV　137拍

新しいヘルメットで

小田原城址行き、

暑いので、小休止と

写真だけ撮って、

早々に帰路に付き、

暑さでヘロヘロに

なる前の午前中に、

何とか帰って来ました。